Жара до +40 градусов сохранится в Адыгее до 24 августа
В Адыгее продолжает действовать оранжевый уровень погодной опасности. Причиной стало аномальное повышение температуры: в ближайшие дни воздух в республике местами будет прогреваться почти до +40 градусов.
По прогнозу синоптиков, пик зноя придется на период до вечера воскресенья, 23 августа. Днем температура может достигать +39 градусов. Такие значения значительно выше климатической нормы для этого времени года и способны создавать дополнительную нагрузку на организм, особенно у пожилых людей, детей и граждан с хроническими заболеваниями.
Жаркая погода сохранится на всей территории региона, однако наиболее ощутимо высокая температура будет восприниматься в городах и населенных пунктах, где плотная застройка препятствует естественному охлаждению воздуха. В дневные часы рекомендуется по возможности ограничить пребывание на открытом солнце и перенести физическую активность на утро или вечер.
В воскресенье, 23 августа, столбики термометров в отдельных районах Адыгеи поднимутся до +39 градусов. Ночью жара ослабеет незначительно, поэтому полноценного отдыха и прохлады можно ожидать не везде. Окончательное изменение погодной обстановки прогнозируется в ночь на 24 августа.
Синоптики предупреждают, что вместе с переменой погоды в республику придут грозы. Локальные ливни, порывистый ветер и резкие перепады атмосферных условий могут наблюдаться в ночные часы. Во время грозы возможны кратковременные перебои с электроснабжением, падение веток и ухудшение видимости на дорогах.
Днем 20 августа температура в Адыгее будет ниже последующих максимальных значений и составит около +31 градуса. Однако уже в следующие дни жара усилится, поэтому жителям и гостям региона стоит заранее подготовиться к периоду экстремально высокой температуры.
Как защититься от перегрева
В жаркие дни важно регулярно пить воду, не дожидаясь появления сильной жажды. При этом желательно отказаться от большого количества сладких газированных напитков и алкоголя: они могут усиливать обезвоживание и ухудшать самочувствие.
На улицу лучше выходить в легкой одежде светлых оттенков из натуральных тканей. Головной убор поможет снизить риск солнечного удара, а солнцезащитные очки защитят глаза от яркого света. Наиболее опасным считается период примерно с 11:00 до 17:00, когда солнечная активность максимальна.
Особое внимание следует уделить детям. Не стоит оставлять ребенка в автомобиле даже на короткое время: салон быстро нагревается до опасных значений. Детям необходимо чаще предлагать воду, ограничить активные игры под прямыми солнечными лучами и обеспечить доступ к прохладному помещению.
Пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией или болезнями дыхательной системы, рекомендуется внимательно следить за самочувствием. При головокружении, слабости, тошноте, учащенном сердцебиении или спутанности сознания нужно уйти в тень, охладить тело и обратиться за медицинской помощью.
Что учитывать автомобилистам
Во время жары дорожное покрытие может сильно нагреваться, а видимость - ухудшаться из-за марева. Перед дальней поездкой стоит проверить уровень технических жидкостей, давление в шинах и состояние аккумулятора. В салоне необходимо иметь запас питьевой воды.
При появлении грозы водителям следует снизить скорость, увеличить дистанцию и избегать остановок под деревьями и рекламными конструкциями. На отдельных участках дорог возможны лужи, снижение сцепления колес с покрытием и кратковременное ухудшение видимости из-за ливня.
Жителям частного сектора рекомендуется убрать с открытых площадок легкие предметы, которые может поднять порывом ветра. Также стоит закрыть окна во время грозы и по возможности отключить электроприборы от сети.
Оранжевый уровень означает, что погодные условия могут представлять реальную опасность и способны привести к перебоям в работе транспорта, коммунальной инфраструктуры и отдельных предприятий. Поэтому в период жары важно следить за оперативными прогнозами и учитывать предупреждения специалистов.
После грозовой ночи температура начнет постепенно снижаться, однако резкого и повсеместного похолодания может не произойти. Жаркий воздух еще некоторое время сохранится в регионе, а погодные условия будут меняться неравномерно: в одних районах пройдут осадки, тогда как в других останется сухо и душно.
